Gesundheit

"Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat,
wird eines Tages Zeit haben müssen,
krank zu sein"

- Sebastian Kneipp

Ich biete an...

• präventives Training (Diabetes, Arthrose, Bluthochdruck, Osteoporose etc.)
• Rücken- und Haltungstraining (Kyphose Lordose, Skoliose)
• Herz-Kreislauftraining (Walking, Nordic Walking, Radfahren, Joggen etc.)
• Entspannungstraining und Massagen